不做梦的人，醒着的时候反而认定整个人都浮起来了。 我挺久没做梦了，医生说那种东西是“思维垃圾”，是脑子在晚上乱搞的，留着也没用。但我自己琢磨着，这玩意儿仿佛真能当饭吃。我最近老做这个梦，梦见自己在凌晨三点坐在路边，手里攥着一本刚印出来的书，就那本《不做梦的人》，封皮是黑色的，上面印着一个白字。我认定这书挺有意思，有人问它到底在讲啥，我说它就在讲“不”这个字。

你看，只要心里想着“不”，剩下的局部是不是就能拼起来？就像把“做”和“梦”这两个字拆开，本来是一整块，要是把“做”字去掉，剩下的“梦”字还能行吗？不中吧，出于“做”字就是让它变成“梦”的。可要是说让“梦”字去“做”别的呢？比如梦里想做个“梦”，那这个“梦”字是不是又该“做梦”了？这就成死循环了。我越想，脑子里就越清，仿佛连那些乱七八糟的、想哭又想笑的念头都飘走了，只剩下一片干净利落的、不想动也不想停的空虚。 有人认定这是好事，那我得说，这真是一种奢侈的体验。

你想想，人白天要是没睡好，晚上必然是梦多，梦里全是焦虑、全是心跳，满脑子都是“我是不是犯的错”、“明天如何办”。可要是能一次不做梦，那晚上的工夫就像被抽走了regs，变成了一块透明的白板。白天还在忙，晚上啥都不想，白天做的那些梦也就成了个笑话，明天早上醒来，脑子里空荡荡的，但那空也是一种劲儿。就像我昨天那个梦，梦见自己考上大学，又梦见自己考不上，结局梦里自己一直在那纠结，最终干脆自我催眠，拍板明天别去了。结局一觉醒来，脑子直接瘫了，连个“明天”的概念都没有，除了“别去”两个字，全是空白。

这种空白，起码能让你在白天做白日梦的时候，少操那些心，少犯那些低级毛病。 再说了，不做梦的人，生活节奏仿佛快得让人眼晕。

你想想那些做噩梦的人，一遇到烦心事，脑子就启动转圈圈，想关于“梦”的意象，想关于“做”的动作，折腾得跟上了发条的小马达似的，最终把自己累趴下。而不会做梦的人，就像是在一个没有齿轮的轨道上滑行，动作挺流畅，思索也挺干脆。我有个哥们儿，是个程序员，他跟我说，他那会儿时常熬夜，梦里全是代码报错，醒来更是头大。

后来他试着少看点技术文档，少想那些难搞的逻辑，做了两个月，不仅没做梦，连做梦都懒得想，结局发现工作效率反而高了。他不做梦，白天就能把脑子里的垃圾全体清空，第二天早上起来，精神抖擞，只想干点事。

这种状态，何尝不是一种“懂事的”活法？ 不过，也不能说所有不做梦的人都好。间或哪位要是突然想强装镇定，不想做那个“做”的梦，临就寝前告诉自己“明天再想”，结局半夜脑子一热，又不由自主地启动了那个程序，那感觉就像被按下了加速键，连声也没发出，直接轰隆隆地响了一嗓子。我有个对象，他是个艺术家，他认定自己要是能彻底不做梦，就能听到世界的声音。结局他试过半年，居然确实啥都不想了，除了醒来。可那醒来之后，那种空虚感比做梦时还难受。他跟我嘟囔，说他不做梦，干活的时候心里就空，连个灵感都抓不住，写出来的东西干巴巴的，全是空行。

这就好比，你本来是个挺会画画的人，目前让你闭着眼，你也画不动了，就连认定没画完的感觉，比画出来的画面更让他难受。 但这事儿，仿佛真有点门道。也有一种说法，是不做梦的人，间或会做“清醒梦”。

那种梦，别看看起来还在梦里，但你知道自己在做梦，你知道你在做梦，还能反客为主，把梦境里的规则改改。我最近就是在这种梦里待住了，梦见自己变成了一场梦，梦见这场梦里的规则就是“不做梦”。我就试着在这个规则里生活，试着不去做那些沉甸甸的、焦虑的梦，试着去“做”一个省事的梦，比如做一个梦，梦里是个没有闹钟的下午，没有截止日期，没有任务，只有风从耳边吹过，树叶沙沙响。结局那个梦居然成真了？是的，我醒来后，发现窗外确实没有闹钟，工夫过得真慢，我也确实不想就寝了。

这时候我才明白，不做梦，不是要消灭所有睡眠时的活动，而是要学会在梦里做减法，把那些不必要的、沉甸甸的负担卸下来，只留下能让我们休息、能让我们生长的局部。 我认定，不做梦的人，不一定就是完美的人，但他们一定是挺“没用”的人。他们一直能敏锐地察觉到那些无意义的、令人累得慌的、就连有点荒谬的梦境，然后果断地选择忽略。

这种本事，在社交场合里，有时候能帮人省去大量解释的费事。大家问你话，你不用费劲解释你的梦是啥，直接说“没啥”，然后持续聊正事，这比一个人对着天花板自言自语要实在得多。 我或许不是那种天生不做梦的人，但我信任，只要间或能放下“务必做”的那个执念，让大脑略微松快一下，那种被填不满的焦虑感就会消亡。就像那个《不做梦的人》，它是在问你，你心里装满了那些想不想哭又不敢哭的碎片，还是说，你愿意试着把这些碎片，一片片地，一个个地，从心里拿出来，扔进垃圾桶，然后，给心灵腾出一个空位，让真正的、有价值的东西，比如希望、比如爱、比如那些能让人彻底醒来的阳光，照进来。 生活本来就不应当是一场没有休止符的梦境，它应当是白昼。

不做梦，或许就是一种对自己生命的“止损”。

不再让那些虚妄的、消耗能量的念头，占据你宝贵的睡眠时光。

这样醒来，才略微有点点清醒。

毕竟，要是连做梦都懒得做，那这日子，过得也忒轻飘飘了。