前两天还在忙着一周报告截止，结局半夜突然像被按了暂停键，视线里那一排洁白规整的大门牙，全变成了参差不齐的烂牙根，尖尖的肉茬儿像被火烧过一样在眼前晃，根本没法闭上眼。脑海里还飘着那句“明天见”，下一秒就掉地上了。 脑子一热，赶紧录了梦，结局醒来发现牙掉了一半，梦里那根还带着点凉气，连口水都不知道如何流出来的。 实际上睡梦中掉牙这事儿，多半不是真没了，而是潜意识在打架。白天工作压力大，牙疼没及时治，梦里就是身体在报警；要么最近ストレス（压力）忒大，情绪不稳，牙就是易碎的念想。

有时候梦见掉牙，也挺有意思，像极了手指头被树枝划破，疼得想眨眼。 不过从概率上讲，梦到掉牙最大的可能还是牙龈发炎。早上刷牙时要是牙龈红肿，牙松动，梦里掉牙就顺理成章了。就连有时候是出于缺钙，要么是长期吃忒辣忒烫，牙根尖发黑，梦里掉牙也是身体在提醒你需求去看看牙医。

那种感觉就像牙突然自己裂开，疼得直抽抽。 还有个挺玄乎的说法，是中医里的“ tooth falling dream"，认定跟肾气相关。肾主骨，肾气足牙就稳固，肾气虚了牙就松动，梦里掉牙可能就是身体在说：“嘿，该补一补了。”故此大量养生文章一出来，半夜掉牙的人就会补骨针，喝黑豆水。 自然，也别忒当真。有些人睡前爱嚼橡皮糖，要么吃牙线，嘴里乱嚼一气，梦里牙就乱晃，像风一吹就散架了。也有人说梦见掉牙是心理暗示，比如最近失恋了，牙突然掉了，心里“咯噔”一下，认定日子也没指望了。 实际上这种梦，千万别往心里去。

要是真梦见牙坏了，除了看牙医，实际上没啥特别严重的。

有时候梦见掉牙，反而是个“预告”，它在告诉你：你的身体状态可能不忒稳定，牙可能有点松。

这时候该吃吃该喝喝，别焦虑，也别为了吓唬自己瞎补药。 最近我有个哥们儿，梦里掉牙了几次，醒来头疼得了得，最终才发现是睡前瞎张口刷牙，把牙槽骨震得抖了。结局第二天牙反而更松了。

看来梦里的牙，大量时候就是现实的小镜子，照出来的不是牙印，是生活习惯。 至于数据，有研究提到，大人晚上梦到牙掉落的情况，占比大约在 3% 到 5% 左右。但这可不代表啥，毕竟每个人睡得姿势不同，想象力丰富程度也不一样。

有人梦见掉牙，梦里牙掉进海里，有人说嘴里插上张牙舞爪的蝙蝠，这都是正常的生活幻想。 要是现实里牙确实疼、松、长东西，那就别犹豫，赶紧去医院打个 X 光片。

要是是为了解梦，也别迷信啥补肾食疗，白天是白天的事，梦里掉牙，多半是身体在说：“别怕，咱慢慢治。” 总而言之，梦到掉牙没啥大事，就当是身体给你的小提示。

要是真疼，就去牙医手里办张发票；要是牙有点松，就把嘴练成紧子吧。

毕竟，只要牙没掉，生活的梦也就不会掉。