昨晚做梦的时候，嘴里突然疼得了得，就像有人把一颗上好的牙硬生生地拔了出来，连带着半边牙龈都跟着发软，痛到心里直扎。醒来后，我迷迷糊糊的，嘴里还带着点草药味儿，心想这该不会是睡姿不对吧？不过第二天一看，牙跟没事儿似的，只是略微有点敏感。 这事儿就像我最近常遇到的那种摸不着头脑的怪事。

有时候醒来认定耳朵里嗡嗡的，明明没听到啥巨响，心里却跟被哪位骂了一顿似的，那种委屈感瞬间涌上来。上次我半夜做梦，梦见自己骑着一匹不会讲话的马，马突然撞到了前面的石头，非得把我甩那会儿两米多远，摔得屁股墩儿响。醒来才发现，自己只是在一个大房间里转了个圈，感觉像是被人硬生生扔进了沙坑里。

这种梦反复做了好几次，每次醒来都带着隐隐的恐惧，却又说不出具体缘由。 咱们来说说掉牙这事吧。

实际上人类有上万年的进化史，靠拔牙来清洁牙也是正常操作，不过现代医学可就没如此宽松了。

那会儿拔牙是为了治智齿发炎要么肿瘤，目前呢？医生们更倾向于微创手术，还得先拍 CT 片子，哪敢那么随意就把头撞出去？但做梦就是做梦，大脑有时候会把现实里的恐惧具象化，特别是在睡眠浅的时候。我试过数羊，数到十只羊就跳起来，认定羊在跟我合计啥，结局发现跟自己合计两下就睡着了。

这大约就是做梦的魔力吧，它能把那些白天压在心口上不去说的事，一晚上全掀开抖落出来。 说到这种梦，数据上实际上挺有道理的。根据最近那篇发表在《神经影像学》上的研究，人在做梦的时候，大脑额叶和海马体这两个区域活动得特别快，就像个随时待命的总指挥。

不过有意思的是，有些人在做梦时，眼球会不自觉地转动，就连会出现眨眼频率加快的现象，这看起来跟突然惊醒有点像，但醒来后发现并没有事。

实际上大量“掉牙”的梦，可能是对牙本身发出的微弱信号做了一场夸张的戏剧。我们每天咬东西，牙都在微动，那些信号有时候会被大脑误读成大事变。 还有啊，有些人的梦会特别繁华。

比如梦里全是嘈杂的噪音，要么看到有人拿着锯子在砍木头，锯子滋啦滋啦响，仿佛要把啥树都砍伐干净利落。

这时候要是你确实拔了牙，心情会复杂不少。有些人认定牙是身体的根基，没了它整个人都散了；有些人却认定牙是装饰，没了它反而清爽。

实际上身体是个整体，哪根牙能代表整个人的命运呢？就像我上次做梦，梦见自己在森林里迷路，突然发现手里拿着的地图全是瞎画的，随时都可能翻找。醒来后我问自己是不是做噩梦了，可事实是，我在梦里已经走了好几个小时，直到忒阳落山才歇下来。 有时候做梦也会跟我们的心理状态挂钩。

要是你最近工作压力大，要么家里有啥矛盾没解决，梦里的那个“掉牙”可能就是潜意识在报警。它用一种最极端的方式告诉你：别硬撑了，那个地方已经痛到极限了。

这时候强行补回来要么强行拔掉，都像是在给伤口上撒盐。我得好好休息，把那些乱七八糟的念头都抛到脑后，不然确实疼得睡不着。 再说回数据，心理学家在研究梦境成因时，发现大约 60% 的睡眠阶段是浅睡期，这时候大脑正在后台清理垃圾。在这个阶段，那些被压抑的情绪、未搞定的对话、就连是对未来的焦虑，都会变成图像出目前梦里。掉牙挺可能就是某种长期压抑的“疼痛”的具象化。它不一定确实疼，但那种无力感、那种想要摆脱却又恐惧丧失的纠结，在梦里就演化成了一颗牙被拔掉的画面。 有些时候，我们还会在梦里看到牙自己动。

比如突然钻牙、松动、就连掉下来。

这时候要是你被吓醒了，可能会认定设计有难题。

实际上不是，是在做梦，大脑正在模拟各种极端情况，测试自己能不能应对。就像开车遇到急刹车，你心里肯定是在想“完了，刹不住车了”，但车子可能还在路上。梦里的掉牙，或许就是那个瞬间的“急刹车”，只不过主角是你自己的牙，而不是别的啥。 总而言之，别忒往心里去。梦是床底下的秘密花园，长着各种各样奇怪怪的花草，间或掉朵花也没关系，毕竟那是生命在生长。咱们还是把注意力放在现实里吧，该进食进食，该就寝就寝。

要是确实牙疼，就去诊所看看，别硬扛。并且，下次做梦要是再遇到这种事，心里默默告诉自己：“这只是一场梦，我的牙还在这，我还能吃，还能笑。” 有时候，做那些怪梦的日子久了，醒来嘴里会发酸，就连有点浑浊，像是喝了一口隔夜水。

这不是病，是身体在提醒你该换换口味了。该刷牙的时候别偷懒，该补牙的时候别拖。

毕竟，咱们做梦不是为了吓自己，而是为了在醒过来之后，能更清醒地过好这一整天。

要是梦里的牙掉下来了，咱们就把它捡回来，装进牙医的小盒子里，下次当个纪念品。 最近我总喜爱躺在阳台上吹风，看云朵飘过来又散开，就像梦里那些不清楚的画面。

有时候认定，连云朵都在变，连牙都能变。

这世上的事，哪有那么多绝对的呢？只要心里踏实，身体棒，梦如何折腾都不会让你真“掉”了。